導入部:
寒い季節に恋しくなる、心も体も温まる一品といえば「オニオングラタンスープ」。今回は、卵黄をのせて濃厚で贅沢なアレンジをご提案!とろける卵黄がスープと絡み合い、一口ごとに幸せが広がります。おしゃれなカフェ風の一皿を自宅で楽しみませんか?
レシピの魅力:
- 深みのある味わい: 玉ねぎの甘みと卵黄のコクが絶妙!
- 簡単なのに贅沢感: 見た目は手が込んでいるように見えるけど、実は意外と簡単。
- おうちパーティーにもぴったり: 見た目もおしゃれで、ゲストにも喜ばれる一品。
材料リスト(2人分):
- 玉ねぎ(中) 2個
- バター 大さじ1
- コンソメスープ 600ml
- 塩・胡椒 適量
- フランスパン(バゲット) 薄切り2枚
- ピザ用チーズ 適量
- 卵黄 2個
- パセリ(みじん切り) 適量
アレンジトッピング(お好みで)
- トリュフオイル 少々
- 粉チーズ 適量
調理手順:
- 玉ねぎをキャラメリゼする:
- 玉ねぎを薄切りにし、バターでじっくり炒めます(中弱火で30分ほど)。
- しっかりと飴色になるまで焦らず炒めるのがポイント!
- ★コツ:焦げそうなときは少量の水を足して調整します。
- スープを作る:
- 飴色玉ねぎにコンソメスープを加え、弱火で10分ほど煮込みます。
- 塩・胡椒で味を調整。
- グラタン風に仕上げる:
- 耐熱容器にスープを注ぎ、バゲットをのせます。
- バゲットの上にピザ用チーズをたっぷりかけ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼きます(約5分)。
- 卵黄をトッピング:
- スープが焼き上がったら、中央に卵黄をそっとのせます。
- 卵黄を割り、スープと混ぜながらいただきます。
失敗しないコツ:
- ★玉ねぎをじっくり炒める時間を惜しまない!これが旨みの鍵です。
- ★卵黄をのせるタイミングはスープが少し冷めてから。熱すぎると固まりすぎてしまいます。
盛り付けのヒント:
- 耐熱容器に注ぐ前にスープボウルを温めておくと冷めにくくなります。
- パセリや粉チーズを散らして彩りをプラス。
アレンジアイデア:
- リッチな風味を追加: トリュフオイルを数滴たらして香り豊かに。
- チーズ好き向け: 粉チーズを混ぜたグラタン風仕上げ。
- パンの種類を変えて: クロワッサンやサワードウブレッドもおすすめ!
栄養素と健康効果:
- 玉ねぎは食物繊維とビタミンB6が豊富で、血行促進や疲労回復に役立ちます。
- 卵黄はビタミンAや良質なたんぱく質が含まれ、美肌や免疫力アップに効果的。
読者参加型セクション:
「卵黄を使ったおすすめアレンジがあればぜひコメントで教えてください!」
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まとめと次回予告:
オニオングラタンスープに卵黄を加えた贅沢な一品、いかがでしたか?濃厚な味わいと深いコクで、特別な日の食卓にぴったりです。次回は、朝食や軽食にぴったりな「フリッタータ(イタリア風オムレツ)」をご紹介します。お楽しみに!

