節約・簡単【栄養満点】鶏肉と野菜の重ね蒸し焼きレシピ🍳✨ 一人暮らし、毎日お仕事お疲れ様です!毎日コンビニ弁当や外食で済ませていませんか?たまには自炊したいけど、時間も気力もない…って日もありますよね。私もかつてはそうでした。でも、ちょっとした工夫で、自炊って意外と簡単にできるんです!しかも、栄養... 2025.09.18節約・簡単