発酵もち麦リゾット

「最近、なんだかお肌の調子がイマイチ…。」「便秘気味で、お腹がポッコリ…。」もしかして、それは腸内環境の乱れが原因かも！？20代の一人暮らし、外食やコンビニ食が中心になりがちで、ついつい栄養バランスが偏ってしまいますよね。でも大丈夫！今回の...