リバウンド

「最近、ちょっと太ったかも…」そう思って始めたダイエット。最初は順調だったのに、気づけば食べることを我慢するストレスでいっぱい…なんて経験、ありませんか？　私も過去に何度も経験しました。大好きなスイーツを我慢したり、友達との食事を断ったり。...