秒速自炊

「疲れた～、何も作りたくない…」って日、ありますよね？仕事でヘトヘト、遊びでクタクタ。そんな時でも、栄養はしっかり摂りたい！でも、包丁を握る気力もない…。そんなあなたに朗報です！今回は、包丁いらず、秒速で作れるのに、栄養満点な時短レシピを厳...