季節の変わり目

最近、なんだか疲れやすい…もしかして、風邪のひきはじめ？ そんな風に感じること、ありますよね。季節の変わり目は体調を崩しやすいもの。特に忙しい毎日を送っていると、自分のケアは後回しになりがちです。でも、ちょっと待って！ 身体は正直。早めの対...